לא מצליח לישון? אלו הרגלי האכילה שעלולים לגרום לך לנדודי שינה
השעון המעורר כבר מכוון, החדר חשוך ואתה מתחנן להירדם ולא מצליח - זה משהו שאכלת? יתכן. אלו ששת הרגלי האכילה הנפוצים והמוכרים שמשפיעים על השינה שלנו
השעון המעורר כבר מכוון, החדר חשוך ואתה מתחנן להירדם ולא מצליח - זה משהו שאכלת? יתכן. אלו ששת הרגלי האכילה הנפוצים והמוכרים שמשפיעים על השינה שלנו