רוצים לחיות הרבה שנים בבריאות טובה ולמות בלי לסבול מדי? תתחילו לזוז

כמו חנות שמעלה מחירים לפני "מבצע הנחות" - כדי שנוכל להתמודד עם אובדן המשאבים הפיזיים שמצפה לנו, לא מספיק להיות ברמת כושר נורמלית לאדם בגילנו. אנחנו צריכים להיות הרבה מעל הנורמה

רוצים לחיות הרבה שנים בבריאות טובה ולמות בלי לסבול מדי? תתחילו לזוז
כמו חנות שמעלה מחירים לפני "מבצע הנחות" - כדי שנוכל להתמודד עם אובדן המשאבים הפיזיים שמצפה לנו, לא מספיק להיות ברמת כושר נורמלית לאדם בגילנו. אנחנו צריכים להיות הרבה מעל הנורמה