מפתיע: זו מהירות ההליכה שתשרוף לכם פי 2 קלוריות

הליכה נחשבת לפעילות הגופנית הנפוצה בעולם. מחקר חדש בדק ומצא באיזה מהירות תשרפו הכי הרבה שומן. המסקנה לגמרי מפתיעה

מפתיע: זו מהירות ההליכה שתשרוף לכם פי 2 קלוריות


הליכה נחשבת לפעילות הגופנית הנפוצה בעולם. מחקר חדש בדק ומצא באיזה מהירות תשרפו הכי הרבה שומן. המסקנה לגמרי מפתיעה