תזונאית ממליצה: הדרכים שיעזרו להפחית את תחושת הנפיחות בבטן

הכבדות שאתם מרגישים בבטן כרגע היא ככל הנראה תוצאה של הזלילות המרובות שהביאו עימם חגי תשרי. אבל לא רק הם: גם אכילה בשעות מאוחרות, צריכה מרובה של מזונות תעשייתיית ועודף מלח – כל אלה ועוד יכולים לגרום לבטן שלכם להתנפח. מבאס? בהחלט. יש מה לעשות עם זה? ועוד איך

תזונאית ממליצה: הדרכים שיעזרו להפחית את תחושת הנפיחות בבטן
הכבדות שאתם מרגישים בבטן כרגע היא ככל הנראה תוצאה של הזלילות המרובות שהביאו עימם חגי תשרי. אבל לא רק הם: גם אכילה בשעות מאוחרות, צריכה מרובה של מזונות תעשייתיית ועודף מלח – כל אלה ועוד יכולים לגרום לבטן שלכם להתנפח. מבאס? בהחלט. יש מה לעשות עם זה? ועוד איך