מפני שאף פעם לא באמת העזתם לשאול: מה זה בכלל חזה עליון וחזה תחתון?

מתאמני חדר הכושר נחשפים תוך זמן קצר לחלקיו השונים של החזה ולתרגילים הייחודיים לכל אחד מהם. כעת זה הזמן להבין מה פשר החלוקה ומדוע היא חשובה

מפני שאף פעם לא באמת העזתם לשאול: מה זה בכלל חזה עליון וחזה תחתון?
תרגיל לחזה התחתון. תיכף תבינו  (Anastase Maragos)מתאמני חדר הכושר נחשפים תוך זמן קצר לחלקיו השונים של החזה ולתרגילים הייחודיים לכל אחד מהם. כעת זה הזמן להבין מה פשר החלוקה ומדוע היא חשובה