מפוצצים את השרוולים: רק שהפעם הגיע הזמן לתת את הכבוד לשריר היד האחורית

עם כל הכבוד ליד הקדמית, השריר היותר גדול של הזרועות הוא היד האחורית - צריך רק לדעת כיצד לפתח אותו נכון. מומחה הכושר ג'ף קבאליר כאן כדי לעזור

Oct 7, 2022 - 21:04
מפוצצים את השרוולים: רק שהפעם הגיע הזמן לתת את הכבוד לשריר היד האחורית
מגדילים את היד האחורית (Julia Larson)עם כל הכבוד ליד הקדמית, השריר היותר גדול של הזרועות הוא היד האחורית - צריך רק לדעת כיצד לפתח אותו נכון. מומחה הכושר ג'ף קבאליר כאן כדי לעזור
להמשך קריאה   

דיווח על תוכן

התכנים  והמדיה שבאתר זה מועברים על ידי מקורות ציבוריים המפרסמים RSS ציבורי , במידה ומצאת תוכן לא ראוי או הפרה של זכויות יוצרים, יש למלא את הטופס ואנו נדאג להסירו.


×