הוא עשיר בנוגדי חמצון שתורמים להפחתת הסיכון לכולסטרול ולמחלות כמו סרטן; מכיל סיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע ואפילו השומן שבו איכותי ביותר, ואם עדיין לא הבנתם - אבוקדו הוא אחד המזונות הבריאים ביותר שיבקרו אצלכם במטבח העונה
מה דעתך?