שינה טובה אינה חלום בלתי מושג. תשאלו את הרופאה

הרשימה שלפניכם נכתבה בשלוש לפנות בוקר, והיא מוקדשת לכל מי שסובלים מהפרעות בשינה. שינה טובה הבסיס לבריאות שלנו, בוודאי לבריאות הנפשית, ויש כמה מולקולות שיכולות לעזור לנו להשיג אותה - בהתייעצות עם רופאה, כמובן

שינה טובה אינה חלום בלתי מושג. תשאלו את הרופאה
הרשימה שלפניכם נכתבה בשלוש לפנות בוקר, והיא מוקדשת לכל מי שסובלים מהפרעות בשינה. שינה טובה הבסיס לבריאות שלנו, בוודאי לבריאות הנפשית, ויש כמה מולקולות שיכולות לעזור לנו להשיג אותה - בהתייעצות עם רופאה, כמובן