האם אתם שותים יותר מדי מים? 6 תמרורי אזהרה

בעונת הקיץ אנחנו תמיד נוטים לשתות יותר מאשר פחות אבל גם שתייה מוגזמת עלולה להיות מסוכנת. מהי הכמות היומית המומלצת ומהם הסימנים המחשידים לכך שיתכן והגזמתם הקיץ עם צריכת הנוזלים?

האם אתם שותים יותר מדי מים? 6 תמרורי אזהרה
בעונת הקיץ אנחנו תמיד נוטים לשתות יותר מאשר פחות אבל גם שתייה מוגזמת עלולה להיות מסוכנת. מהי הכמות היומית המומלצת ומהם הסימנים המחשידים לכך שיתכן והגזמתם הקיץ עם צריכת הנוזלים?